ĆWICZENIA Z WORECZKIEM GIMNASTYCZNYM
Dzień dobry
Dziś dalszy ciąg ćwiczeń równoważnych. Wykorzystać możemy woreczek. Jeśli nie posiadasz go w domu możesz użyć pary swoich skarpetek lub maskotki. Podczas ćwiczeń kiedy woreczek należy użyć na głowę, weź książkę.
Link do ćwiczeń; Zadania z woreczkiem.
Zadanie:
Każde ćwiczenie z linku wykonaj 10 razy. Nie spiesz się. Wykonuj ćwiczenia powoli i dokładnie.
Powodzenia.
Dzień dobry
Dziś dalszy ciąg ćwiczeń równoważnych. Wykorzystać możemy woreczek. Jeśli nie posiadasz go w domu możesz użyć pary swoich skarpetek lub maskotki. Podczas ćwiczeń kiedy woreczek należy użyć na głowę, weź książkę.
Link do ćwiczeń; Zadania z woreczkiem.
Zadanie:
Każde ćwiczenie z linku wykonaj 10 razy. Nie spiesz się. Wykonuj ćwiczenia powoli i dokładnie.
Powodzenia.
Damianek obecny . pracuje.
OdpowiedzUsuń